Valores

Congestión nasal en el embarazo


Tanto la congestión nasal como el sangrado por la nariz con afecciones comunes que están asociados a catarros, infecciones o procesos alérgicos. Y es que, los cambios hormonales, sobre todo el aumento de la progesterona y los estrógenos, provocan que aumente el flujo de sangre en las mucosas, y esto es el principal causante tanto de la congestión, como una mayor frecuencia de sangrado nasal.

La congestión nasal, es esa sensación de nariz tapada y una mayor dificultad para respirar. Lo primero que debemos saber es que obstetras y ginecólogos desaconsejan el uso de medicamentos para la descongestión nasal ya que pueden estar asociados con casos de infarto fetal.

Por ello, y salvo casos concretos prescritos por los médicos, se suele recurrir a los remedios naturales.

- El método más recomendado son las soluciones salinas. Se trata de lo que se conoce como 'agua de mar'. Limpian la nariz y se pueden usar tantas veces como se deseen.

- Beber abundante agua. No sólo es básico durante el embarazo para tener buena salud y estar bien hidratada, sino que además ayuda a hidratar la mucosa nasal.

- Evitar ambientes secos y cálidos y el uso de calefactores.

- Por el contrario, sí es recomendable usar humidificadores ya que ayudan a descongestionar, sin embargo, no están aconsejados para embarazadas asmáticas, ya que pueden provocar una crisis.

- No utilices perfumes muy concentrados y no entres en contacto con productos irritantes.

La hemorragia nasal, es común que suceda durante la gestación de forma espontánea cuando la mujer se suena la nariz. Para intentar evitarla:

- Los alimentos ayudan. La vitamina C fortalece los capilares y reducen el riesgo de sangrado.

- Sonarse la nariz con suavidad y estornudar con la boca abierta sin reprimir el estornudo es más que aconsejable.

- Si la nariz está muy reseca y existen grietas, se pueden lubricar los orificios con vaselina.

Si la nariz te sangra, has de sentarte e inclinarte ligeramente hacia delante. Haz con los dedos índice y pulgar una pinza sobre los orificios y respira por la boca. Mantén esta posición hasta que la sangre coagule. No gires la cabeza hacia atrás para evitar tragar la sangre, ya que podría provocarte vómitos o náuseas.

Puedes leer más artículos similares a Congestión nasal en el embarazo, en la categoría de Enfermedades - molestias en sitio.


Video: Rinitis gestacional durante el embarazo (Septiembre 2021).